विनय एक्सप्रेस समाचार, बीकानेरI नत्थूसर गेट के बाहर स्थित महर्षि कपिल आश्रम में सोमवार को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योग शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में योग प्रशिक्षक एवं शारीरिक शिक्षा अनुदेशक गुलाबचंद ओझा ने संभागियों को योग का सनातन धर्म एवं भारतीय जीवन शैली में इसका महत्व बताया। इस अवसर पर कोरोना महामारी से बचाव हेतु महर्षि पतंजलि के द्वारा प्रतिपादित अष्टांग योग द्वारा शरीर की आंतरिक शक्तियों को मजबूत करने एवं निःशक्तियो को बाहर कर इम्यूनिटी पावर को विभिन्न आसनों द्वारा बढ़ाने के तरीके बताए गए।
इसके अतिरिक्त यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि का महत्व समझाया व उनका प्रशिक्षण प्रदान किया। बालको को विभिन आसान और प्राणायाम का अभ्यास करवाया गया। इस अवसर पर फिजिकल ट्रेनर आशीष ओझा, शारीरिक प्रशिक्षण महाविद्यालय के शिव कुमार छंगाणी, माँ करणी बी एड कॉलेज के व्याख्याता पंकज आचार्य, आनन्द सोनी, संजय सोनी ने योग के महत्व पर अपने विचार रखे तथा इसका जीवन में महत्व बतलाया। कार्यक्रम में राज्य सरकार द्वारा जारी कोरोना गाइडलाइन की पूर्ण पालना की गई ।
Author: विनय थानवी
