विनय एक्सप्रेस समाचार, जयपुर। योग एक आध्यात्मिक प्रक्रिया है जिसमें शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने का काम होता है। ‘योग’ शब्द तथा इसकी प्रक्रिया और धारणा हिन्दू धर्म, जैन धर्म और बौद्ध धर्म में ध्यान प्रक्रिया से सम्बन्धित है।योग मन पर विजय पाने का माध्य्म है, एक स्वस्थ तन और मन की सीडी है। योग द्वारा आप अपने मन को अपने, तन को अपने काबू मै कर सकते हो। बशर्ते आप योग एक खुले हवा दार वातावरण मे करें, साफ सुथरी जगह हो सुबह का समय हो और मन शांत हो और योग आसन बिछा कर करें कियोकि ज़ब आप योग करते है तब आप की सकारात्मक ऊर्जा आसन के माध्यम से आप में ही समाहित होजाये न की पृथ्वी मे इसलिए योग करते हुऐ इन कुछ बातो का ख्याल जरूर रखे।
आज इसी उपलक्ष में 21 जून अंतराष्ट्रीय योग दिवस पर भारतीय संस्था द्वारा योग के कार्यक्रम किया गए सुबह मानसरोवर के भारतमाता पार्क जोन 47 और 48 में कनरल शर्मा जी और नरेंदर शर्मा जी के सहयोग से योग शिविर लगाया गया जिसमे बुजुर्गो और युवाओं ने हिस्सा लिया।
भारतीय संस्था की टीम ने मानसरोवर के 41सेक्टर में योग शिविर लगाया जिसमे कायरा सक्सेना ने बच्चो और महिलाओं को योग की शिक्षा दी और योग से जुडी महत्वपूर्ण जानकारी दी
भारतीय संस्था की टीम कनरल शर्मा जी, नरेंदर शर्मा जी,प्रिया आडवाणी, रितिका जी, हेमलता पारीख जी, सोनिया आडवाणी, वंशिखा जी, मानसी जी, चाँदनी फागवानी, वंशिता, कायरा सक्सेना मौजूद रहे।
Author: विनय थानवी
