विनय एक्सप्रेस समाचार, बीकानेर.
प्रिय नीट परीक्षार्थियों,
कल दिनांक 4 मई 2025 को होने वाली नीट परीक्षा आपके करियर का एक महत्वपूर्ण पड़ाव है। यह वह अवसर है, जो आपकी मेहनत, समर्पण और सपनों को एक नई दिशा दे सकता है। लेकिन सफलता का रास्ता केवल किताबों तक सीमित नहीं है। यह आपके आत्मविश्वास, रणनीति और मानसिक तैयारी पर भी निर्भर करता है। इस सन्देश के माध्यम से हम आपको कुछ उपयोगी टिप्स और प्रेरणादायक सुझाव बता रहे है, जो परीक्षा के दौरान आपकी मदद करेंगे और आपको बिना किसी हिचक के अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने में सहायता प्रदान करेंगे।
परीक्षा से पहले: अंतिम तैयारी के टिप्स
संशोधन पर ध्यान दें ; (Revision is Key)
अब नई चीजें पढ़ने का समय नहीं है। अपने नोट्स, महत्वपूर्ण फॉर्मूले, डायग्राम और शॉर्टकट्स को दोहराएँ। बायोलॉजी में उदाहरण और टेबल्स, फिजिक्स में फॉर्मूले, और केमिस्ट्री में रिएक्शन्स को रिवाइज करें। इसमें छोटे-छोटे नोट्स या फ्लैशकार्ड्स आपकी मदद करेंगे।
मॉक टेस्ट्स का अभ्यास:
आज 720 नम्बर वाले मॉक टेस्ट को 2:00 से 5:00 बजे तक दें। इससे आपको समय प्रबंधन, प्रश्नों के पैटर्न और अपनी गति का अंदाजा हो जाएगा। इस दौरान मन में आने वाली नेगेटिवीटी, डर पर नियंत्रण करना सीखें।
स्वास्थ्य का ध्यान रखें:
रात को 6-8 घंटे की नींद जरूर लें। नींद आपकी एकाग्रता और स्मृति को बेहतर बनाएगी। सुबह जल्दी हल्का, पौष्टिक भोजन करें। कल जंक फूड या भारी भोजन से बचें। हाइड्रेटेड रहें पानी पीते रहें।
परीक्षा केंद्र की जानकारी जुटाएँ:
अपने परीक्षा केंद्र का लोकेशन दूरी पहले से चेक करें। जरूरी दस्तावेज (एडमिट कार्ड, आईडी प्रूफ) और स्टेशनरी (पेन, पेंसिल) तैयार रखें। केंद्र पर समय से पहुँचें ताकि आखिरी समय की भागदौड़ से बचा जा सके।
परीक्षा के दिन: आत्मविश्वास और रणनीति
शांत और सकारात्मक रहें:
परीक्षा हॉल में प्रवेश करने से पहले गहरी साँस लें और अपने आप से कहें, “I am ready, Let’s crack it, I will make it”A सकारात्मक सोच आपके प्रदर्शन को बेहतर बनाएगी। अपने सपने माता-पिता, ईष्ट देव को याद करके पेपर देना शुरू करें और सोचें कि सफेद कोट पहनकर डॉक्टर बनने पर हम सबको आप पर कितना गर्व होगा।
प्रश्न पत्र को समझदारी से हल करें:
पहले दो मिनट प्रश्न पत्र को नजरों से निकालो। आसान सवालों को पहले हल करें।
कठिन सवालों पर ज्यादा समय न गवाएँ उन्हें मार्क करके बाद में अटेन्ट करें ताकि उनकी वजह से आसान प्रश्न गलत न हो। ओएमआर शीट को सावधानी से भरें। गलत “Bubble” भरने से बचें।
समय प्रबंधनः
नीट में 180 मिनट में 180 प्रश्न हल करने हैं। इसका मतलब है, आपके पास औसतन 1 मिनट प्रति प्रश्न है। अपनी इसलिए गति बनाए रखें। अगर कोई सवाल ज्यादा समय ले रहा है, तो उसे छोड़कर आगे बढ़ें।
हिचकिचाहट को दूर करें:
अगर कोई सवाल समझ न आए, तो घबराएँ नहीं। जो आपको आता है, उसे आत्मविश्वास से हल करें। हर सही उत्तर आपको अपने लक्ष्य के करीब ले जाएगा और कुछ गलत और छोड़े गए प्रश्नों के बावजूद भी सलेक्ट हो सकते हैं।
परीक्षा के दौरान तनाव से निपटने के तरीके
अगर मन बेचैन हो, तो 10 सेकंड के लिए आँखें बंद करें और गहरी साँस लें। यह आपके दिमाग को शांत करेगा और बार-बार पानी पीना भी तनाव को कम करेगा।
सकारात्मक आत्म-बल: अपने आप से कहें, ‘ I can do it, I will do it” । यह छोटी-सी बात आपके आत्मविश्वास को बढ़ाएगी। ध्यान केंद्रित रखें: आस पास के विद्यार्थियों तथा या प्दअपहपसंजवत के शोर पर ध्यान न दें। केवल अपने प्रश्न पत्र पर फोकस करें।
परीक्षा के बादः अगले कदम
परीक्षा के बाद अपने प्रदर्शन को बार-बार विश्लेषण न करें। जो हुआ, उसे छोड़ दें और भविष्य पर ध्यान दें।
अगर आपको लगता है कि कुछ सवाल गलत हुए, तो निराश न हों। नीट में सटीकता और रणनीति मायने रखती है, न कि हर सवाल हल करना। पेपर के बाद अपने परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताएँ। यह आपको तरोताजा करेगा। अकेले न रहें।
आपके लिए प्रेरणा
प्यारे बच्चों ! नीट केवल एक परीक्षा नहीं, बल्कि आपके धैर्य, मेहनत और दृढ़ संकल्प का उत्सव है। आपने इस दिन के लिए अनगिनत घंटे पढ़ाई की, अनगिनत बलिदान दिए, और अनगिनत चुनौतियों का सामना किया। अब समय है उस मेहनत को फलित करने का। इसलिए याद रखें, हर बड़ा सपना कठिन रास्तों से होकर गुजरता है। आपका सपना एक डॉक्टर बनकर समाज की सेवा करना इतना खूबसूरत है कि इसके लिए हर मेहनत और हर चुनौती सार्थक है। जब आप परीक्षा हॉल में बैठें, तो अपने उस सपने को अपनी ताकत बनाएँ।
आप योद्धा हैं, और यह आपका युद्धक्षेत्र है। 4 मई को नीट में अपना सर्वश्रेष्ठ दें और अपने सपनों की उड़ान भरे.
शुभकामनाएँ !
अनएकडेमी सेन्टर परिवार, बीकानेर
Author: विनय थानवी
