विनय एक्सप्रेस समाचार, पाली। जिला कलेक्टर नमित मेहता ने जिले में गर्मी को देखते हुए लू औ तापघात से बचने की आमजन से अपील की हैं। उन्होंने बताया कि भीषण गर्मी में लू नही लगे। इसके लिए गर्भवती महिलाओ, नवजात शिशु व वृद्धो को विशेष इंतजाम करने चाहिए। आवश्यकता नहीं हो तो धूप में निकलने से बचें।
उन्होंने बताया कि लू और तापघात से बचाव के लिए बासी बचा हुआ भोजन नही खावें। गर्म पदार्थो व मादक पदार्थो का सेवन न करें। अधिकतम तापमान में कार्य नही करें। बच्चो को बंद वाहनो में अकेला नही छोडे एवं दूषित जल का उपयोग न करें।
उन्होंने बताया कि लू और तापघात से बचाव के लिए सुबह 10 से सांय 5बजे तक बाहर नही निकलें। बाहर निकले तो ताजा फलों का जूस, छाछ व शीतल पेय पदार्थ का सेवन करे। थोडे अन्तराल के बाद पानी पीते रहे। पूरी आस्तीन के कपडे पहने व धूप में निकलते समय छाते का इस्तेमाल करें। लू लग जावे तो ठंडे कपडे से शरीर को पोछे। आंखो पर चश्मे का इस्तेमाल करे, जूते पहने, कान को ढक्कर रखें। उन्होंने बताया कि लू और तापघात से बचाव के लिए अस्पतालो को विशेष निर्देश किये गये है जिसके अन्तर्गत वार्डो में कूलर व पंखे, ठंडा पानी एवं आवश्यक दवाइयो की व्यवस्था की गई हैं।
Author: विनय थानवी
