दिनचर्या और खानपान में बदलाव है जरूरी : दीपक शर्मा 

विश्व उच्च रक्तचाप जागरुकता कैंपेन के अंतर्गत जागरूकता सेमिनार आयोजित

 

विनय एक्सप्रेस समाचार सूरतगढ़। विश्व उच्च रक्तचाप जागरुकता कैंपेन के अंतर्गत आज दिनांक 20 मई 2025 मंगलवार को प्रातः 11 बजे सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र के एनसीडी क्लीनिक और सूरतगढ़ बी एड कॉलेज के संयुक्त तत्वाधान में उच्च रक्तचाप जागरूकता सेमिनार का आयोजन किया गया। जिसमें एनसीडी काउंसलर दीपक शर्मा ने बी एड विद्यार्थियों को हाइपरटेंशन से बचाव और उपचार के बारे में विस्तार से जानकारी देते हुए कहा कि हमारी दिनचर्या और खान-पान में बदलाव होने के कारण हाइपरटेंशन के मरीजों में दिनों दिन बढ़ोतरी हो रही है। इसके अलावा लोगों में जागरूकता का अभाव भी इस रोग को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहा है। इसलिए हमें समय पर अपनी जांच करवा कर उचित उपचार शुरू करना चाहिए।  शर्मा ने कहा कि हमें नशीले पदार्थ का सेवन करने से बचना चाहिए और अगर हमारे संपर्क में कोई नशीले पदार्थों का सेवन करता है तो उसे भी इन्हें छोड़ने के लिए प्रेरित करना चाहिए। क्योंकि हम स्वस्थ होंगे तो ही एक स्वस्थ देश का निर्माण संभव होगा। जागरूकता सेमिनार में कॉलेज के प्राचार्य डॉ विवेक शर्मा ने कहा कि अगर हमें हाइपरटेंशन के बढ़ते कदमों को रोकना है तो अपनी दिनचर्या में योग और व्यायाम को शामिल करना होगा। योग और व्यायाम से हम अनेक बीमारियों पर विजय प्राप्त कर सकते हैं। कार्यक्रम में व्याख्याता सविता शर्मा, मंजू शर्मा, इंदु सिड़ाना, अंजू बाला, रवि चौहान, सुनील चौहान, जयदेव कौशिक, मनीष सैनी, विजय सिंह और विद्यार्थी गण उपस्थित रहे।